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內容簡介: 名家讚語《火線贏家》裡所教的實用商場領導技巧實在是太棒了！
美國西北人壽保險調查（Northwestern Life Insurance Survey）指出，有46 % 的員工認為工作充滿壓力，甚至聯合國的報告也指出，工作壓力已經變成「20世紀的傳染病」。科技發展的日新月異、國際局勢的動盪不安、企業環境的變動不居、管理知識的推陳出新……。凡此種種，都讓身處現今職場的人們得去面對更多更沉重的壓力。正面的壓力可以讓員工抱持積極的態度回應問題，完成使命；但是，負面的壓力卻會造成員工、甚至企業難以彌補的損傷。
因此，小則為了員工個人的長遠職涯發展著想，大則為了讓企業提升競爭力，在面對危機時能做出適當的回應，領導人必須了解，何時是增加壓力的時機，何時又該減輕壓力，以避免負面反應產生。適當的壓力管控，已成為企業領導者必修的課題之一！
──葛瑞格．蓋瑞（Greg Gerrie），《燃燒生命！》(Fired Up For Life！)作者本書特色
1.實戰經驗豐富：作者不僅曾經歷過沙場上生死攸關的高度壓力，也曾在兩家名列《財星》500大的企業擔任業務經理，同樣經歷著商場上高度競爭的壓力。結合這兩種不同領域的豐富經驗，作者所提出的創新策略更具有說服力和可執行性。
2.說明具體：從具體的例證中，讓讀者更輕易地了解作者所要表達的觀念，及如何確實執行壓力的管控。
3.面面俱到：本書一開始談論何謂壓力、壓力「長」什麼模樣、壓力源，循序漸進地討論到管控壓力的各種策略和執行方案。讓讀者在面對壓力時，可以深思自己該從何處著手才能對症下藥。作者簡介戴爾?科里少校（Dale Collie）曾為美國遊騎兵，於歐洲及越南擔任騎兵指揮官，並榮膺紫心勳章。他曾在兩家名列《財星》（Fortune）500大的企業擔任業務經理，最近更榮任一國際慈善團體的主席，他成功地將此原已破產的團體，改造為營收3,700萬美元的機構。《高速企業》（Fast Company）評比戴爾?科里為美國50位創新領導者之一。最近，他開始經營顧問公司──打造勇氣國際公司（Courage Builders International）──教導企業及個人軍隊的技巧。譯者簡介辛一立，國立東華大學外文系、國立高雄第一科技大學應用英文研究所畢業，主修口筆譯，譯作甚豐。博客來網路書局博客來書店博客來網路書店
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- 作者： 戴爾‧科里 新功能介紹
- 原文作者：Dale Collie
- 譯者：辛一立
- 出版社：美商麥格羅‧希爾 新功能介紹
- 出版日期：2004/12/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
莫名狂咳！菜瓜布肺比癌症更奪命
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「我到底是得到什麼病？」本身是藥師的陳伯伯，平時講話沒幾句就咳不停，睡覺時胸悶又喘，陸續到家醫科、心臟科、眼科、腦科就醫治療，都不見明顯改善，直到咳嗽變嚴重，彷彿要把肺咳出來一樣，到胸腔內科檢查才發現罹患「菜瓜布肺IPF」。此病若不及早正確治療，存活率不到1年，比癌症更奪命！
菜瓜布肺IPF的症狀不明顯，長時間咳嗽是一大警訊！
菜瓜布肺奪命快！台灣患者平均活不過1年
台灣胸腔暨重症醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁表示，「菜瓜布肺」是「特發性肺纖維化IPF」的俗稱，是一種漸進性的纖維化間質性肺炎，因為肺泡和血管之間的組織增厚，形成疤痕，失去彈性，肺的外觀像菜瓜布有一絲一絲的纖維及空洞而得名。
此病的初期症狀不明顯，常被診斷為心臟疾病、COPD（慢性阻塞性肺病）、氣喘或是肺氣腫，導致大部分患者在確診時已是中晚期。
然而，菜瓜布肺IPF奪命十分快速，國際間平均存活期約2至5年，但是根據健保資料庫顯示，台灣確診為菜瓜布肺IPF後，平均存活期卻只有8至10個月，醫師推測原因可能與確診時間太晚有關。另根據健保資料估算，目前全台約有近1300人罹患菜瓜布肺。
抽菸、胃食道逆流，都是IPF高危險族群
余忠仁醫師表示，菜瓜布肺IPF的初期病徵包括呼吸不順、呼吸急促及乾咳；中期時，患者會明顯消瘦、食慾不振、呼吸困難；至晚期時，因為纖維化後肺部組織變小，且像混凝土般堅硬，失去彈性，影響氣體交換，病患抵抗力下降，手指出現杵狀指，嚴重時會出現急性呼吸衰竭甚至死亡。
正常的肺呈粉色濕潤狀；特發性肺纖維化IPF卻如圖右，遍布蜂窩狀的孔洞，有如菜瓜布。（攝影／駱慧雯）
若長期暴露在危險因子，例如吸菸、木材、粉塵，或是胃食道逆流、病毒感染或家族史，都可能是菜瓜布肺IPF的高危險群。常暴露在粉屑、粉塵工作環境中者，除了一般人熟知的木工和礦工之外，余忠仁醫師提醒，養殖業者常接觸的飼料、美髮師常使用的美髮噴霧，也都可能讓他們淪為菜瓜布肺IPF的受害者。
治療菜瓜布肺IPF 新型藥物+肺部復健
台大醫院胸腔科醫師王鶴健表示，菜瓜布肺IPF的病程變異性大且難以預測，目前治療有藥物和非藥物兩種。最新出版的「2015特發性肺纖維化實證診斷及處置指引」中建議使用的非藥物治療方式有氧氣治療、肺臟移植和肺部復健治療。肺臟移植雖然能改善肺功能，但是三年存活率不到5成，且有感染問題；而藥物治療方面，傳統上採取類固醇、化痰藥、抗凝血劑及免疫抑制劑等方式，已被證明無效，不能對抗病情，也無法延緩肺功能下降，因此被IPF治療指引列為不建議使用。
藥物治療部分，目前只有2種藥物經國FDA及歐盟均核准上市，而國內僅核准其中一種。王鶴健醫師強調，此新型藥物雖然無法治癒特發性肺纖維化，但是配合氧氣治療、肺部復健等非藥物治療，卻能延緩病程，降低肺功能惡化速率，提高病人的生活品質，減少急性發作的機會。
新型藥物的使用有助延緩IPF病症惡化。圖左起為病患黃小姐、余忠仁醫師、王鶴健醫師和患者陳伯伯。（攝影／駱慧雯）
別輕忽！咳嗽逾8周快找胸腔內科醫師
菜瓜布肺IPF的症狀不明顯，長時間咳嗽是一大警訊！醫師提醒，若莫名咳嗽持續3周，應盡快就醫檢查；若持續8周以上，則要盡速到「胸腔內科」就醫，尤其是醫學中心等級的胸腔內科，透過胸部X光檢查，特別是胸部高解析度電腦掃瞄（HRCT），以及必要時侵入性檢查（肺部活體切片），以利於特發性肺纖維化的診斷。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/莫名狂咳-菜瓜布肺比癌症更奪命-105613236.html
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